📅 「教練陪練課」預約與上課注意事項
-
- 人數與開課限制：本課程採小班制，4 人即滿班。
- 固定開放時段：目前固定開放預約時段為 每週二 16:00、每週四 12:00、每週五 12:00。
- 課長與時間分配：每堂課程為 60 分鐘。請提前 15 分鐘報到並完成著裝。在學員程度許可的前提下，教練得視現場狀況安排多人同時上機，並以「確保每位學員分配到相同練習時間」為最高調配原則。
- 穿著要求：請穿著輕便或運動服裝，並自備乾淨長襪（長度至小腿肚）於現場更換，未配合者為維護衛生及安全恕無法上機。
- 請假與更改政策（請留意與正課不同）：
-
- 上課前 7 天以上：可透過系統自行更改時段。
- 上課前 7 天內：因本課程為免費贈送性質，恕不接受付費改期。凡於上課前 7 天內（含臨時請假、遲到、未到者），皆視同放棄課程，直接扣除陪練課堂數乙次。
-
- 安全與配合義務：上課時須完全服從現場陪同教練之安全指導。若因學員不聽從勸導而導致受傷，學員須自行負責。
為維護所有學員的練習品質與安全，預約及參與陪練課請務必遵守以下規範：
