⛰️ 地理與整體概貌

妙高高原位於新潟與長野交界，包含赤倉、杉之原、池之平、關溫泉等多達九個滑雪場，可使用 Myoko Complete Pass 一卡暢滑整區域。山區冬季降下驚人的 13–15 米天然雪，是名副其實的本州粉雪天堂。

🎿 雪道亮點與雪質特色

  • 杉之原滑雪場：海拔731–1855 m，垂直落差達800 m，擁有日本最長 8.5 公里滑道
  • 赤倉溫泉／赤倉觀光：適合初級到中階，夜間開放夜滑，初學者也可安心體驗
  • 池之平與 Myoko Ski Park：平穩滑道適合親子遊，設有多條森林滑道及兒童專區
  • 關溫泉（Seki Onsen）：只限進階滑者，是進入 back-country 的入口，粉雪深厚，挑戰性高

❄️ 粉雪、樹林與自由跑道

妙高的粉雪被列為本州最深，每季積雪量超過13米 。除此之外，樹林道也很多，如杉之原背山樹林與赤倉側的 off-piste 路線，都能享受未壓雪挑戰

🚠 交通與住宿推薦

  • 交通便利：搭乘北陸新幹線至上越妙高站後，轉接駁車約10–30分鐘抵達各雪場；自駕也相當方便
  • 飯店住宿：主要集結於赤倉溫泉村，有 ski‑in/out 的 Hotel Alp、Wasabi Cabins、Lodge Hunter 等住宿，部分附設天然溫泉

🏘 在地體驗與美食

  • 溫泉文化：滑雪完必泡赤倉、池之平溫泉，泡湯放鬆身心 。
  • 用餐推薦：「Lodge Hunter」的日式居酒屋、「Samurai Sushi Bar」的鮭魚生魚片，「Panorama Restaurant」的微醺午餐風景都超人氣
  • 鄉村風情散策：漫步赤倉村小巷，體驗古日本山村風情；或前往地獄谷野猿公苑觀察泡湯的雪猴。

🗓 行程建議

  1. Day 1：上越妙高站抵達 → 赤倉村住宿 → 赤倉溫泉滑雪與夜滑，泡湯結尾。
  2. Day 2：杉之原滑粉地 + 最長 8.5 km 滑道，午後切換至赤倉溫泉練中階道與樹林道。
  3. Day 3：關溫泉 back‑country 或池之平親子滑 → 下午泡湯 → 傍晚返程。

✅ 為何推薦妙高？

特色 描述
雪況優勢 降雪量年平均13–15 m，是本州最深積雪區之一
雪道多樣性 從初學者到進階者皆有雪道選擇，中高階有粉雪與長斜，初學者也安心
文化與娛樂兼具 傳統山村、地道餐廳、天然溫泉與野猴體驗，滑雪不僅滑而已
交通住宿便利 車程短、接駁完善、飯店滑進出幾乎即達雪道

🎯 如果你想…

  • 體驗深雪自由滑：鋪上杉之原粉雪道一次爽快到底。
  • 全家一起滑：赤倉、池之平適合不同年齡層一起出發。
  • 享受滑雪+溫泉的慢活度假：白天滑、夜間泡、隔天繼續再戰。

妙高就是你最佳的冬季滑雪度假選擇！